Eetstoornissen zijn complexe aandoeningen waarin eten, lichaamsbeeld en emoties nauw met elkaar verweven zijn. In België« vragen veel mensen zich af wat een eetstoornis precies is, hoe je die herkent en wat je kunt doen. Hieronder vind je antwoorden op de belangrijkste vragen.
1. Wat zijn eetstoornissen precies?
Eetstoornissen zijn psychische stoornissen waarbij eetgedrag, lichaamsbeeld en emoties op ongezonde wijze zijn verstrengeld. Eetexpert+2DKV+2 Het gaat dus niet enkel over teveel of weinig eten, maar over hoe iemand denkt over zichzelf, zijn of haar lichaam en voedsel.
2. Welke types eetstoornissen komen voor in België?
De meest bekende types zijn: Wat Wat+1
- Anorexia nervosa (AN): extreme beperking in voedselinname, vaak gepaard met groot gewichtsverlies.
- Boulimia nervosa (BN): eetbuien gevolgd door compensatiegedrag zoals braken, vasten of overmatig bewegen.
- Eetbuistoornis (BED): herhaaldelijke eetbuien zonder compensatiegedrag.
Er bestaan ook andere vormen zoals ARFID (vermijdende/restrictieve voedselinnamestoornis). Eetexpert
3. Hoe vaak komen eetstoornissen voor in België?
In België is de prevalentie ongeveer: Eetexpert+1
- circa 1% van de volwassenen ooit AN of BN
- ongeveer 1,4% ooit een eetbuistoornis
- Bij adolescenten komt het vaker voor, vooral bij tiener-meisjes.
4. Wat zijn de oorzaken van eetstoornissen?
Eetstoornissen ontstaan door een combinatie van factoren: biologisch (genetische aanleg, hormonen), psychologisch (zelfbeeld, perfectionisme, coping met emoties) en sociaal-cultureel (druk van media, ideaalbeeld lichaam) DKV+1
5. Welke signalen moeten je waarschuwen?
Let op wanneer:
- voedsel, gewicht of lichaamsbeeld bijna constant gedachten bepalen
- sociale contacten en andere interesses onder druk komen te staan CM+1
- eetgedrag regelmatig sterk afwijkt (extreme restrictie, eetbuien, compensatiegedrag)
- fysieke of emotionele klachten samengaan met veranderde eet- of lichaamsgewoonten.
6. Waar kan je in België terecht voor hulp?
Ja, er is hulp beschikbaar. Je kan terecht bij je huisarts, bij gespecialiseerde centra voor eet- & gewichtsproblemen of via verwijslijnen zoals die van Eetexpert. Eetexpert+1
7. Kan je herstellen van een eetstoornis?
Ja, herstel is mogelijk. Vroegtijdige herkenning en begeleiding vergroten de kans op herstel. Herstel gaat vaak gepaard met verandering in denken over eten, lichaam en emoties en met professionele hulp, therapie en steun.
