Eetstoornissen zijn complexe aandoeningen waarin eten, lichaamsbeeld en emoties nauw met elkaar verweven zijn. In België« vragen veel mensen zich af wat een eetstoornis precies is, hoe je die herkent…
Een eetstoornis gaat niet enkel over eten. Vaak is het een manier om controle te zoeken of emoties te onderdrukken. Veel mensen ontwikkelen een eetstoornis als copingmechanisme bij stress, angst…
Mijn eigen strijd met voeding begon onschuldig, met diëten. Maar stap voor stap sloot ik steeds meer voedingsgroepen uit, tot er nauwelijks iets overbleef. Er volgden periodes van strikte controle,…
De wortel van veel eetstoornissen ligt vaak in een vertekend lichaamsbeeld. Onvrede met het eigen lichaam leidt tot diëten, regels en beperkingen. Een negatief zelfbeeld kan groeien uit de overtuiging…
Depressie kan op elke leeftijd voorkomen, maar de manier waarop ze zich uit verschilt per levensfase. Van jongeren tot ouderen: elk stadium van het leven brengt eigen uitdagingen mee die…
Onderzoek jezelf en vind steun op weg naar herstel Wat is een depressie? Een depressie is meer dan een sombere bui. Het is een psychische aandoening die invloed heeft op…
Ze zeggen dat depressie een ziekte is van de hersenen. Het is troostend dat er onderzoek bestaat. De wetenschap weet niet alles, maar ze weet dit: er zijn dingen die…
Opinie en eigen verhaal door L.B. Volgens Seneca is de rede de kern van onze natuur. Hij vond dus ook dat passies en emoties moeten niet onderdrukt maar onderworpen aan…